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13
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Até que ponto o computador é o culpado pelos seus problemas de visão?
Alguns
especialistas dizem que a tela do computador pode não ser realmente o
causador do dano. Embora os computadores não causem efeitos nocivos
conhecidos sobre a visão, os usuários de computador, muitas vezes, se
queixam de cansaço dos olhos, de dores de cabeça, de fadiga ocular e de
dificuldade em focalizar. Esses sintomas, no entanto, não são causados
pela tela do computador em si, mas sim pelas condições que cercam a tela
do computador.
É
preciso prestar atenção na iluminação inapropriada do ambiente onde o
computador está localizado, na colocação inadequada dos equipamentos de
informática e até mesmo na escolha inapropriada dos móveis que abrigam o
computador, o que pode causar os sintomas acima mencionados, depois de
olharmos para a tela do computador durante um longo tempo.
Cansaço muscular
Nossos
músculos oculares funcionam como qualquer outro músculo do nosso corpo.
Quando eles se tornam fatigados, os olhos podem se sentir
desconfortáveis, podem surgir dores e a visão pode começar a ficar
borrada.
Nossos
músculos oculares funcionam como qualquer outro músculo do nosso corpo.
Quando eles se tornam fatigados, os olhos podem se sentir
desconfortáveis, podem surgir dores e a visão pode começar a ficar
borrada.
Mas
se a sua profissão exige que você olhe para a tela do computador
durante grande parte do dia, existem medidas que podem prevenir a
irritação dos olhos. A cada 20 minutos de trabalho, você deve desviar o
seu olhar da tela para um objeto a 20 metros de distância por 20
segundos.
O
tamanho da tela do computador também é algo muito importante. Telas de
LCD podem causar menos fadiga ocular do que as telas mais antigas. E
ajustar o tamanho do texto para conseguir mais conforto visual também
pode ajudar.
Fonte: Minha Vida